Terça, 02 de Março de 2021 13:10
(83) 996792335
Saúde Saúde

Você e o Doutor: Mindfulness melhora o bem-estar no câncer

O médico Antonio Sproesser entrevista o oncologista Carlos José de Andrade sobre o papel desse tipo de meditação na doença

24/02/2021 00h10
Por: Blog do Almir Santos Fonte: R7

Quatro episódios do podcast Você e o Doutor estão sendo dedicados ao "Desafio de 21 dias por um futuro sem câncer".

A iniciativa foi lançada no Dia Mundial de Combate ao Câncer, em 4 de fevereiro, pelo Instituto Oncoguia e pela UICC (União Internacional pelo Controle do Câncer). O objetivo é conscientizar sobre os fatores de risco evitáveis para o desenvolvimento de tumores malignos.

Neste episódio, o quarto e último da série, o médico Antonio Sproesser entrevista o oncolgista Carlos José de Andrade, do Inca (Instituto Nacional de Câncer), sobre a técnica de meditação mindfulness e seu papel no tratamento e na prevenção do câncer. Ele é mestre em Saúde Coletiva e em Gestão de Tecnologias em Saúde. 

Andrade explica que o objetivo do mindfulness é entender dinâmica da mente e melhorar a percepção de bem-estar. "Estudos mostram que a depressão e a ansiedade são melhoradas no paciente com câncer, além de reduzir o estresse, ajudar a manter o engajamento na atividade física o no aspecto alimentar, uma vez que a pessoa estará presente em cada momento da vida", afirma.

Ele orienta como começar a praticar o mindfulness e como esse tipo de meditação contribui para uma melhor qualidade de vida, inclusive em familiares de pacientes. 

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
Cajazeiras - PB
Atualizado às 13h00 - Fonte: Climatempo
28°
Muitas nuvens

Mín. 22° Máx. 33°

28° Sensação
19.5 km/h Vento
39.1% Umidade do ar
90% (10mm) Chance de chuva
Amanhã (03/03)
Madrugada
Manhã
Tarde
Noite

Mín. 23° Máx. 34°

Sol, pancadas de chuva e trovoadas.
Quinta (04/03)
Madrugada
Manhã
Tarde
Noite

Mín. 24° Máx. 35°

Sol, pancadas de chuva e trovoadas.
Pequenos Viajantes
Pequenos Viajantes
Pequenos Viajantes
Pequenos Viajantes
Ele1 - Criar site de notícias